2024年05月31日

【5月31日の練習】(スタートの意識)

来月が3回の練習になるので今月に5回の練習を実施。変わらず定期的に体験メンバーがいるので基礎の確認が最近は多くなります。その中でもスタートの意識についてはたくさん触れてないので今回はきっちりとスタートを練習。スタートで出遅れないように良いスタートを日頃から意識しましょう!
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2024年05月24日

【5月24日の練習】(みんなの協力)

コーチの喉が枯れてしまって、教室のみんなには色々協力してもらいました。代わりにスタートの合図を出してもらったり、走りの説明を代わりにしてもらったり、、、
みんながいつも練習の内容を理解してるから手伝ってもらえました。みんなの努力に拍手04.jpg

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2024年05月17日

【5月17日の練習】(測定の日)

今日は測定の日、日頃の成果を発揮するのが第3週目の練習。タイムが出たメンバーも惜しくも出なかったメンバーも、力を出し切りました。タイムが出ることも大事だけど、自己記録と大きな差がないことが大事といつも言っています。自分の力を出し切ること、意識していきましょう!03.jpg

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2024年05月10日

【5月10日の練習】(基礎の動作)

体験メンバーが定期的にくる事で基礎の動作を確認できるのは良いこと。より深く基礎の大切さを理解できます。走りの基礎となる縄跳びも大事な練習なので頑張って練習しよう02.jpg

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2024年05月03日

【5月3日の練習】(フォームを確認)

ゴールデンウィーク内で、少し人数が少なかったですが、みんなトレーニングをしっかりと!陸上クラスは久しぶりに動画を撮ってフォームを確認しました!目で動きを確認するのは大事ですね!
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2024年04月26日

【4月26日の練習】(小さな目標)

GW前の練習ですね。5月病という言葉が良くありますが、これの原因は4月に新たな環境で気合を入れすぎて自分にとって高い目標を立てすぎて1ヶ月頑張りすぎて、GWで緊張の糸が切れて無気力になるというものだそうです。高い目標を立てることは悪くないですが、ちょっと頑張れば達成できる目標を立てて、クリアしたらまた次の目標・・・という方が上手くいくので、勉強でもスポーツでも無理しすぎないのが大事ですね!
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2024年04月19日

【4月19日の練習】(タイム測定)

新年度初のタイム測定、テニスコートの縦の距離なので25mない距離ですが、この距離を早く走ることができれば基本的には50mで必要なことはバッチリ練習できます。もう少し長い距離が必要な時は最近やっていませんでしたが、コート3周をダッシュしてタイムを測定する練習もあるので、今度やりましょうね!
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2024年04月12日

【4月12日の練習】(基礎から練習)

やっと暖かい日が続くようになり、外を歩くのが気持ちいい天気になりました。外が暖かくなると身体もよく動くようになります。新メンバーもきて、改めて基礎からしっかり練習!今年こそは運動会が普通に開催されるはずなので、みんな頑張って練習して活躍しましょうね!
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2024年04月05日

【4月5日の練習】(心機一転)

やっと桜が咲き始めましたね!3月は寒い日もあり、桜の木も戸惑っていたのでしょうか?入学式前後で満開になりそうですね。まだ春休み中ですが、みんな新しい学年になります。そして新しいメンバーも入ってきました。心機一転、しっかり頑張りましょう!
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2024年03月29日

【3月29日の練習】(今年度最後の練習)

今年度最後の練習となりました。数人の6年生は4月以降も残りますが、ここで卒業するメンバーもいます。長い生徒だと4年間くらい通っていました。過去には6年間ずっと通っていたメンバーもいます。コロナもあって練習できない時期もありましたが、こうして教室で仲間と練習を楽しくできるのは素晴らしい環境だなと思います。ここでの経験を活かして中学校でもがんばってくださいね!
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