自然のバネ、これはちょっと改めて伝えた方が良さそうでしたね！姿勢は日頃から意識できるので頑張りましょう！
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2025年04月25日
4月25日の練習（自然のバネ）
今回、ふと思いつきでスキップの時にバネが出やすいまっすぐの姿勢を意識してもらいました。重心を上にすることだけでは作れない
自然のバネ、これはちょっと改めて伝えた方が良さそうでしたね！姿勢は日頃から意識できるので頑張りましょう！
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2025年04月18日
4月18日の練習（自己記録更新）
毎月恒例、3週目のタイム測定。今回は多くの人たちが自己記録更新しましたね！
動きが良くなっているのもあるけれども、低学年だと記録出すんだぞ！という意識が強くなってきたことや、それに対する工夫を凝らしてきたことも大きいです。走りの３つのポイントを自分流にアレンジしていくことは大事です。
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2025年04月11日
4月11日の練習（春らしい天気）
暑かったり寒かったりと、春らしい天気ですね。体調に気をつけて過ごしましょうね。
暖かくなってきたのもあり、みんなの動きが良くなっているのを感じます。次週のタイム測定楽しみですね！
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2025年04月04日
4月4日の練習（良い先輩の姿）
新年度最初の練習ですね！まだ新入生は入ってきていませんが一学年上がります、走りだけでなくこれから入ってくる一年生に良い先輩の姿を見せられるようよう良いお手本になってくれたらなと密かに思っています。頑張ろうね！
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2025年03月28日
3月28日の練習（別れの季節）
今の学年で最後の練習でした。今日で引越ししてしまう人、卒業してしまう人も何人かいて別れの季節ではあるけれども、ここで学んだことを活かして新たな場所でもぜひ努力すること工夫すること、続けてください！
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2025年03月21日
3月21日の練習（みんなで切磋琢磨）
今年度最後の測定でした。良いタイムが出た人いつもより多かったかな？今年度を通してみんないい練習ができていたと思います。来年度も良いタイムを出せるようにいろんな工夫をしてみんなで切磋琢磨しましょう！
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2025年03月14日
3月14日の練習（スタートする練習）
立膝の状態からスタートする練習、たまにやっていますが、本当にいい練習です。世界のトップもやっている練習だけど誰でも簡単にできるトレーニング。こういう大事なものが詰まっている練習はたくさんやりたいですね！
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2025年03月07日
3月7日の練習（健康第一に）
3月に入りました！暑かったり寒かったりする日が続いていて体調崩しやすいですが、健康に気をつけながら日々を過ごしましょう！体調崩してしまうと練習もできなくなるので健康第一！
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2025年02月28日
2月28日の練習（暖かくなると身体はよく動く）
早くも２月が終わります、時間が過ぎるのはあっという間です！暑いと思う日のあとに寒い日も来て、季節感が謎な2月でしたね。ここから少しずつまた暖かくなるはずなのでそうなると身体はよく動きます。春にいい走りができるように今のうちに練習頑張りましょう！
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2025年02月21日
2月21日の練習（自己ベスト）
今週はタイム測定、今回は数人自己ベストがでましたね！久しぶりに出たメンバーが多かったです。教室に通ってすぐは動きが良くなってタイムが上がり、そこから筋力体力が上がってまたタイムが上がりますが、そこから先はより高い技術、走りの進化が必要なので色々工夫して練習していきましょう！
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