今月は測定会としての時間が多く取れなさそうなので時間があればタイム測定をするようにしています。当たり前ですが毎回自己ベストは出ないですし、調子の悪い日もあります。この辺りはその日の最高の走りをすることを意識してタイム測定に臨みましょう！


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夏休み期間中だけのメンバーもいる中で基礎の練習を改めてやっていますが、スタートの強化も最近やっています。スタートでしっかり一歩目に力が入るように体重の位置や前の足の使い方、細かく見るようにしています。
難しいスキルだけどぜひ身につけて欲しいです！


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夏休みに入りました！夏休み中は短期で参加するメンバーもいるので基礎の練習が多くなりますが、基礎こそ走りの要の技術なのでこの機会に自分の基礎の動きを見直していきましょう！


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