恒例のタイム測定！2025年ラストの計測です。記録更新できた人もそうでない人もいましたが、全体的にはいつもより調子が良さそうでしたね！今年最後とということで気合も入りましたね！次回は来年、また頑張りましょう！


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今回はスタートをより高いレベルで行う方法を教えました、頭の重さで下に落ちつつ、1番重さを感じる時に地面を押すというスタート。
とても難しいですが、身につけられるとスタートの加速が一気に上達するのでコツコツ練習して身につけましょう！


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冬が到来という感じで、徐々に寒くなっていますね。風邪などが流行っているので気をつけましょう！ただ、寒くても室内なので気にせず練習できるのは本当に良い環境なので、この環境を活かしてたくさん練習しましょう！


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