恒例のタイム測定でした。久々にタイム更新ができた人もいましたね！

力が付いたり、良い動きが身についたときに良いタイムが出ます。そのためには小さな工夫をしたり、いつもよりきつい練習をしたりする事が大事です！


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今回は体験のメンバーがきていつもより大人数での練習でしたね。
人数が多くなっても周りを見てぶつかったりふざけ過ぎたりしないで練習できるのは素晴らしいことです。
60分と言う限りある時間を有効に使うために集中して周りに気を配るということが大切です！


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少しずつ寒くなってきましたが、室内なので寒さを感じずにトレーニングできるのが良いですね！とは言っても夏よりは身体が動きにくいのが冬なのでこの時期にしっかりと力をつける練習をして次の運動会に向けて頑張っていきましょう！


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