2025年11月07日

11月7日(金)(運動会に向けて)

少しずつ寒くなってきましたが、室内なので寒さを感じずにトレーニングできるのが良いですね!とは言っても夏よりは身体が動きにくいのが冬なのでこの時期にしっかりと力をつける練習をして次の運動会に向けて頑張っていきましょう!
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2025年10月31日

10月31日(金)の練習(チャレンジを)

動き方を大きく変えたメンバーがいて、一気にタイム更新しました。もちろん動きを変えて失敗することもありますが、こうした変化を勇気を持って行うことはスポーツに限らず色んな場面で大事なので、ぜひみんなも失敗を恐れずにチャレンジしてみましょう!
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2025年10月24日

10月24日(金)の練習(タイム測定)

タイム測定でした。今回は比較的タイム更新した人が多かったかなと思います。日々の積み重ねがこうして身を結ぶと嬉しいですね!毎回更新できるわけではないので、この嬉しさをまた味わえるようにコツコツ積み上げていきましょう!
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