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2026年04月24日

【4月24日の練習】タイム測定

今月は3回しかないので月末にタイム測定！体重を前に引っ張る時に、「助けてーーーって思うくらい前に引っ張る意識」がかなり効いているようで良いタイムが出ていましたね！

走りのポイントは知っているけれどそれをより良くする工夫が大事ですね！
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posted by 和光成増トラック＆フィールドクラブ at 00:00 | 講師日記