スタートの動き、走りのタイミングなどちょっと難しいことも最近は意識して走るようになってきました。３つのポイントをより正確に、より大きな力を出すための体の使い方があります。色んな使い方を試してどれが自分の中でうまく行くか、試していきましょう！


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