年末年始で少し間が空きましたが、動きが大きく崩れることもなく、みんなとても良い動きでしたね!
この日はまず、「2026年どうなりたいか?」を決める時間をつくりました。
・運動会で1位を取りたい
・リレーの選手になりたい
・今よりタイムを速くしたい
目標がはっきりすると、練習の意味が変わります。
「なんとなく頑張る」ではなく、「○○になるために頑張る」。
1年間、自分で決めた目標に向かって積み重ねていきましょう!
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(和光成増【和光市/板橋区】 かけっこ・陸上教室) http://wntfc.jp/
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