夏休み期間中だけのメンバーもいる中で基礎の練習を改めてやっていますが、スタートの強化も最近やっています。スタートでしっかり一歩目に力が入るように体重の位置や前の足の使い方、細かく見るようにしています。
難しいスキルだけどぜひ身につけて欲しいです！


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（和光成増【和光市/板橋区】 かけっこ・陸上教室） http://wntfc.jp/
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