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2025年07月18日

7月18日の練習（タイム測定）

毎月恒例のタイム測定です。走りの基礎が固まってきて、タイムの伸びに向けた課題がそれぞれ変わってきていますね。
バネ、タイミング、体重移動のどれが課題なのか？意識して練習に取り組んでいきましょう！
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posted by 和光成増トラック＆フィールドクラブ at 00:00 | 講師日記