2025年07月04日

7月4日の練習(いい動きを身につける)

夏本番となり、暑い日が続いていますね。教室は室内ですが、外で遊んでから教室にきたりする人は水分や塩分しっかり摂ってくださいね!
暑いのは疲れるけど、暑い時の方が身体は動くのでこの夏でいい動き、身につけましょう!
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posted by 和光成増トラック&フィールドクラブ at 00:00 | 講師日記