走り方の工夫、スタートを頭の重さで加速したり、バネをタイミングで強化したりと色んな課題をそれぞれ試しながら練習をしています。一つ一つの動きをイメージしていくから上達するのはどんなスポーツでも同じです！

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（和光成増【和光市/板橋区】 かけっこ・陸上教室） http://wntfc.jp/
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