3月に入りました！暑かったり寒かったりする日が続いていて体調崩しやすいですが、健康に気をつけながら日々を過ごしましょう！体調崩してしまうと練習もできなくなるので健康第一！

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（和光成増【和光市/板橋区】 かけっこ・陸上教室） http://wntfc.jp/
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