2025年02月28日

2月28日の練習(暖かくなると身体はよく動く)

早くも2月が終わります、時間が過ぎるのはあっという間です!暑いと思う日のあとに寒い日も来て、季節感が謎な2月でしたね。ここから少しずつまた暖かくなるはずなのでそうなると身体はよく動きます。春にいい走りができるように今のうちに練習頑張りましょう!
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posted by 和光成増トラック&フィールドクラブ at 00:00 | 講師日記