縄跳びや走るスピードが更に向上していると最近コーチは感じています。

トレーニングの内容だけでなく、トレーニングへの向き合い方でもこの効果は変わります。

集中力、持続力、こうした力は大人になっても役立つ力なのでぜひ、教室で身につけてくださいね！