2023年も変わらず縄跳びをしていきます！走りに必要なタイミングとバネを作ってくれる、技術と体力を鍛えられる最強のトレーニングです！
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2023年01月13日
【1月13日の練習】(タイミングとバネ)
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posted by 和光成増トラック＆フィールドクラブ at 00:00
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