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2022年12月02日

【12月2日の練習】(縄跳びトレーニング)

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冬が本格的になり始めて、各学校でも縄跳びがスタートしたようです。私たちの教室でも今月からしっかりと縄跳びをトレーニングをしていきます。二重跳びを一つの目標にしながら、縄跳びを通してバネとタイミングの力を強化していきます！



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posted by 和光成増トラック＆フィールドクラブ at 00:00 | 講師日記