前回は重心バランスのお話をしました。今回はバネについての話です。

バネはつまり弾む動きなのですが、当たり前ですが高いところから弾むのと低いところから弾むのでは高いところの方がバネは強くなります。

日本ではあらゆるスポーツで腰を落とせという話が出てきますがそうすると確実にバネが下がるので、基本的には自分の重心は高いところに置いておくことが大切になります。

バネは高い重心から生まれます！

また、腰を落とす時にも重心が高くてもできる方法が実はあります！

このコツは教室に来るとわかると思います！

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