2020年06月27日

練習再開

こんにちは。


専任コーチの杉村です。


612日から練習を再開しております。


久しぶりに皆さんの元気な姿がみれてよかったです。



練習では、いつものようにコートを縦に走るのではなく、間隔をとるために横向きに走っています。距離は普段より短くなってしまいますが、細かい動きにフォーカスできますね。腕振りや体重移動、スタートの姿勢など更にレベルアップできるように取り組んでいきましょう。




理論と実践、そして楽しいトレーニング


和光成増トラック&フィールドクラブ



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posted by 和光成増トラック&フィールドクラブ at 09:28 | 講師日記