2019年05月09日

親子で走る

こんにちは。和光成増トラック&フィールドクラブ主任コーチの細野と専任コーチの杉村です。

5月3日金曜日の後半のクラスの時間で親子かけっこ教室を開催しました。

お子さまとご家族の方で、『速く、効率よく走るには?』を動きながら、一緒に考えていただきました。

お子さまはもちろんのこと、ご家族の方の動きの変化がとても印象的でした。

練習メニューでは、ご家族一緒に、簡単に取り組めるようなものをご紹介しましたので、運動会前などに是非ご活用ください。

今回はご参加いただきありがとうございました。


理論と実践、そして楽しいトレーニング
和光成増トラック&フィールドクラブ





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posted by 和光成増トラック&フィールドクラブ at 17:50 | 講師日記