2017年12月29日

年内ラスト

こんにちは!
和光成増トラックアンドフィールドグラブ主任コーチの細野と専任コーチの杉村です!

少し遅くなりましたが、12月22日が今年最後の練習でした!
12月22日の練習内容
・ストレッチ
・ジョグ
・スキップ
・スキップからダッシュ
・鬼ごっこ


短期教室もあり、たくさんのお友達が参加してくれました!

今年1年でタイムが良くなり、動きが変わりましたね!
来年もたくさん練習して、もっと成長していきましょう!

やはり練習は楽しく!
毎回ワクワクするような練習ができるようにコーチ達も頑張りますね!

来年もよろしくお願い致します!

理論と実践、そして楽しいトレーニング!
和光成増トラックアンドフィールドグラブ


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posted by 和光成増トラック&フィールドクラブ at 20:59 | 講師日記