今月のタイム測定では、自己記録更新したメンバーが多かったですね！走り方を上手に変えることができたり、力の入れ方がわかってきたりと先月から成長を実感できた測定でしたね！また来月も良いタイムが出るように変わらず努力していきましょう！


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左右の足にしっかり交互に体重を乗せるのは走りの大事な基礎の要素なのですが、なんとなくおざなりになりがちな感覚。しっかり体重が左右の足に乗っている感覚を味わうという事が重要なので毎回ウォームアップでやっている片足ジャンプで感覚を養っていきましょう！


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毎年なぜ、成人式前後もしくは、共通テスト（旧センター試験）の日は雪がふるんでしょうね・・・。とはいえ異常な暖かさの日が多かったのでしっかり冷えるのは何故か安心しますね。
寒暖差による体調不良に気をつけて練習しましょうね！（ノースリーブで練習する子もいたりするのは気のせいです・・・笑）


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