秋になり冬も近づいているのに暑い日もあったりと不思議な気候ですが、練習するには何も問題なく、むしろいい天気です。
基礎的な動きだけでなく、応用的なトレーニングも少しずつ増やしています。
しっかり技術が身につくように意識してトレーニングしていきましょう！
プロフィール
*和光市/板橋区のかけっこ・陸上教室
*毎週金曜に練習実施
*指導はプロランニングコーチの細野史晃
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