久しぶりに参加してくれたメンバーがたくさんいて、盛り上がった練習でしたね！

少しずつ人数が増えてきて、コロナ前の活気あふれる教室に少しずつ戻ってきましたね！

みんなで楽しく努力して、自分の目指す目標に向けて来月以降もまた頑張っていきましょう！

元日本代表選手直伝のスタート練習を始めました！このスタート練習はここ2年くらいで取り入れられてる練習のようでトップ選手も行っている練習です！

この練習はこれから毎回やっていきましょう！

タイムの測定や立ち幅跳びの記録を定期的に測定していますが、コツコツ伸びていっています。もちろん伸びない時もあります。自己記録更新もそうですが、自己ベスト近くの記録をしっかり出せることも大きな成長ですし、実力がある証拠になります。

みんな、良い記録は出ているので変わらず頑張っていきましょう！