2023年08月18日

【8月18日の練習】(自己記録を更新)

お盆で人が少ないかな?と思いきや、みんな参加しましたね!

3週目なのでタイム測定を行いました。かなり多くのメンバーが自己記録を更新!

いいトレーニングができている証拠です!

来月も引き続き頑張りましょう!

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2023年08月11日

【8月11日の練習】(前に体重をかけてスタート)

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普段よりも多い人数で練習できるので教室が盛り上がりますね!今回はスタートをじっくりと練習!スタートの時の重心の位置が後ろになると出遅れるので、しっかり前に体重をかけてスタートしましょう!




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2023年08月04日

【8月4日の練習】(基礎を固めるスキップ)

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連日暑い日が続く中、新しく入会したメンバーや夏休みだけしか来れないメンバーなどもきて、新鮮な気持ちで練習ができています!

一度は基礎を練習しているメンバーだったので、基礎を固めるスキップをしっかりトレーニング!




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