4月最後の練習でした!走りのスピードや、ジャンプの力などの成長を感じられる1ヶ月でしたね!成増はタイム測定、川崎は立ち幅跳びで成長を毎月1回記録していますが、記録更新は毎回するのは難しいです。
大事なのは安定してパフォーマンスを発揮できること。そういう意味ではみんな、いい成長をしてきます!来月もがんばりましょう!
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(和光成増【和光市/板橋区】 かけっこ・陸上教室) http://wntfc.jp/
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4月最後の練習でした!走りのスピードや、ジャンプの力などの成長を感じられる1ヶ月でしたね!成増はタイム測定、川崎は立ち幅跳びで成長を毎月1回記録していますが、記録更新は毎回するのは難しいです。
大事なのは安定してパフォーマンスを発揮できること。そういう意味ではみんな、いい成長をしてきます!来月もがんばりましょう!
スギ花粉が落ち着いてきて、コーチも教室のメンバーも花粉で辛いというメンバーはかなり減りましたね…!今年の花粉は凄かった…
ここからは身体のだるさなども減り、集中力も乱されないので、気を引き締めて頑張っていきましょう!
学校が始まり、心機一転という感じの練習でした!春休みに参加してくれたメンバーや、教室の兄弟などが新たに入会してくれて、少しずつ教室も活気付いてきましたね!
基礎からしっかり学んで楽しく練習していきましょうね!
プロフィール
*和光市/板橋区のかけっこ・陸上教室
*毎週金曜に練習実施
*指導はプロランニングコーチの細野史晃
*細野コーチってどんな人?
*【無料体験お申込み】
*お問い合わせ
和光成増トラック&フィールドクラブ
川崎かけっこ&アスレチッククラブ
マラソンは上半身が9割 [単行本]
DVD 楽ラン by 細野史晃
甲子園スポーツネットワーク
Sun Light RC
(01/24)1月24日(金)の練習(努力が成果に)
(01/17)1月17日(金)の練習(コーチも頑張ります!)
(01/10)1月10日(金)の練習(より成長を)
(12/20)12月20日(金)の練習(自己ベスト)
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