
身体の使い方が上手であることはいろんなスポーツに生きてきます。
先日は教室に通っているメンバーが野球の試合でランニングホームランを打ったと言う報告が!
脚が遅いから通い始めたかけっこ教室、気づけば身体の使い方も上手になって長打も走りも上手になったとのこと!
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(和光成増【和光市/板橋区】 かけっこ・陸上教室) http://wntfc.jp/
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身体の使い方が上手であることはいろんなスポーツに生きてきます。
先日は教室に通っているメンバーが野球の試合でランニングホームランを打ったと言う報告が!
脚が遅いから通い始めたかけっこ教室、気づけば身体の使い方も上手になって長打も走りも上手になったとのこと!
長い距離を走る練習を久しぶりに!短距離と長距離では速いメンバーが変わってきます。
普段の教室では30mくらいのダッシュだけど、運動会などでは50m以上の距離を走ります。
なので、長い距離に慣れておくことは運動会で活躍する秘訣になります。
キツイ練習だけど頑張ろう!
#かけっこ #陸上 #和光 #板橋 #走るのは楽しい #ランニング #陸上競技 #wako #itabashi #athletics #dash #running #runningform #trackandfield #dash
後半クラスは変わらず、準備体操と片付けを手伝ってもらっています。
が、こうした子供主体の活動は周囲への配慮を子供達ができるか?ということなんだなと改めて最近感じています。
指示すれば動くのですが、指示しないと動かないというのはちょっと寂しい。今後、こうしたこともちゃんと伝えねば!と改めて感じました。
プロフィール
*和光市/板橋区のかけっこ・陸上教室
*毎週金曜に練習実施
*指導はプロランニングコーチの細野史晃
*細野コーチってどんな人?
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細野コーチの著書