
お盆が明けて、2週間ぶりくらいのメンバーも多数。
今日は月1回の測定会だったのですが、やはり練習ができていないとタイムが出ない・・・
数字に表れてしまいますね。教室に参加できない時は、ぜひ家でスキップとか3つのポイントを意識したダッシュだけはしておくと、走りが伸びないということを防げるかなと思います!
★無料体験・月1回会員 受付中!!
(和光成増【和光市/板橋区】 かけっこ・陸上教室) http://wntfc.jp/
★SNSやっています!
お盆が明けて、2週間ぶりくらいのメンバーも多数。
今日は月1回の測定会だったのですが、やはり練習ができていないとタイムが出ない・・・
数字に表れてしまいますね。教室に参加できない時は、ぜひ家でスキップとか3つのポイントを意識したダッシュだけはしておくと、走りが伸びないということを防げるかなと思います!
後半クラスは夏休みだけのスポット参加のメンバーが数人。
久しぶりの顔もいて元気そうで何より!
教室を続けているとみんなの成長を見ていけるので非常に楽しいです。
昔の教室風景を先日見返していましたが、みんな大きく成長しているなとしみじみと・・・!
いつものテニスコートがコロナ陽性者が出た関係で急遽、光が丘公園で練習!
連絡が行き届かなかった方、すみませんでした。
外での練習は教室始まって初めてのこと!
みんないつもと違う環境で元気よくトレーニングできましたね!
たまには外での練習もいいかも??
プロフィール
*和光市/板橋区のかけっこ・陸上教室
*毎週金曜に練習実施
*指導はプロランニングコーチの細野史晃
*細野コーチってどんな人?
*【無料体験お申込み】
*お問い合わせ
和光成増トラック&フィールドクラブ
川崎かけっこ&アスレチッククラブ
マラソンは上半身が9割 [単行本]
DVD 楽ラン by 細野史晃
甲子園スポーツネットワーク
Sun Light RC
(03/21)3月21日の練習(みんなで切磋琢磨)
(03/14)3月14日の練習(スタートする練習)
(03/07)3月7日の練習(健康第一に)
(02/28)2月28日の練習(暖かくなると身体はよく動く)
2025年02月(4)
2025年01月(4)
2024年12月(3)
2024年11月(5)
2024年10月(4)
2024年09月(3)
2024年08月(4)
2024年07月(4)
2024年06月(3)
2024年05月(5)
2024年04月(4)
2024年03月(4)
2024年02月(4)
2024年01月(4)
2023年12月(4)
2023年11月(4)
2023年10月(4)
2023年09月(5)
2023年08月(3)
にほんブログ村
にほんブログ村