気温がなかなか安定せず寒くなったり暑くなったりの毎日で、体調管理が難しいですね。

脱ぎ着しやすい服を着て気温の変化に対応できるよう工夫しましょうね！

練習では水分補給をしっかりできるよう、お水は多めに持ってきてくださいね！

今年度最後のタイム測定でした！今年度で卒業するメンバーは全員が自己記録更新！

むしろ自己記録連発でした。

最後の最後だからと、いつも以上の力が出ましたね！

一度こういう走りができると、その先でも同じような走りができます！卒業前にいい走りができましたね！

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