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2021年11月20日

11月19日の練習(タイミングを大切に)

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力任せではなく、タイミングをいつも以上に大切にして動いていきました。体重が引き上がるなど良い変化が出ていました。


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posted by 和光成増トラック＆フィールドクラブ at 08:28 | 講師日記

2021年11月10日

11月4日の練習

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怪我やワクチンなどで少し人数少なめでした。その分、練習のテンポが速くなりちょっと練習がキツかった様子…

でも、その分強くなれる！また来週も頑張りましょう。


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posted by 和光成増トラック＆フィールドクラブ at 08:10 | 講師日記