2021年07月24日

7月16日の練習(一人一人の走りを撮影してチェック!)

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一人一人の走りを撮影してチェック!
自分の中ではいい動きをしているつもりでも、イメージとズレていることがある。

しっかり、そのズレを修正することでより成長できます。

細かい工夫が大切です。


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posted by 和光成増トラック&フィールドクラブ at 08:49 | 講師日記

2021年07月10日

7月9日の練習

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今日は前半クラスは人数が少なかったので走る距離の長い、縦にコースをとっての練習。

キツかったけど、よく頑張りました!

後半クラスは何人かの走りが急に進化!子供たちはたまにこういった進化をするので驚きです。

今月の測定が楽しみですね!


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posted by 和光成増トラック&フィールドクラブ at 13:43 | 講師日記