2020年01月31日

1月31日の練習 課題は伸び代

課題を把握して、取り組む姿勢がいつも以上にみえた練習になりました。
課題は伸び代です。
来月からその課題に向き合っていきましょう!
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★無料体験・月1回会員 受付中!!
(和光成増【和光市/板橋区】 かけっこ・陸上教室) http://wntfc.jp/
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posted by 和光成増トラック&フィールドクラブ at 20:00 | 講師日記

2020年01月28日

かけっこ・陸上教室 春休みスポット参加(和光市、板橋区)

走りは全てのスポーツの基本
かけっこが得意になると、いろいろなスポーツが楽しくなる!

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「足が速い」のは天性のものだと思っていませんか? 正しい技術を習得して正しいトレーニングをすれば、たいていの人は足が速くなるのです!
「走り」はスポーツの基本です!かけっこが得意になるといろんなスポーツが楽しくなります!!
 
春休み期間中に「春休みスポット参加(2日間,1日間のみの参加もOK)」の参加者を募集しています。春休みの間に専門家の指導を受けてみよう!!
 
練習会場が少し家から遠い人も春休み期間中なら参加可能!
 
■春休みスポット参加(3日間)
教室参加者:定期教室の中にスポット参加の方が合流する形になります。
学年:かけっこ教室(小1〜小3)、陸上教室(小4〜中3)
練習内容:定期教室で行っている練習内容をそのまま指導します。(練習例:曲線の走り方、トカゲ歩きで体の動かし方を学ぶ、縄跳びでリズム感を身につける等) 
   
開催日:3月20日(金)、3月27日(金)、4月3日(金)の3日間(1日間のみの参加もok)
 
時間:かけっこ教室 16:30-17:25、陸上教室 17:30-18:25
参加費:1日間2,000円(当日現金払い)

■持ち物
室内用シューズ、運動できる服装、タオル、飲み物、シューズケース(レジ袋等)
 
※下靴については、シューズケースをご持参いただくか、入口にあるビニール袋に靴を入れて保管ください。入口の下駄箱に入れないようにお願いします。
 
■申込み
下記の申込フォームでお申込ください。

※キャンセル・変更の場合はお問い合わせフォームからお知らせください。
※ノアインドアステージ和光成増にお問い合わせしないようにお願いいたします。
申し込み確認メールが自動送信されます。自動送信メールは迷惑メールフォルダに入って正常に受信できない事例が発生しております。メールが届かなくても「フォームが正常に送信されました。」の表示が出ていれば正常に受付完了しております。当日会場へお越しください。

■会場
ノアインドアステージ和光成増
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電車
 東京メトロ地下鉄成増駅、東武東上線成増駅
 1、東武東上線成増駅より徒歩10分
 2、東京メトロ地下鉄成増駅より徒歩10分
 東埼橋交差点そば。旗が立っている黄色い建物です。
 東京都板橋区成増、練馬区旭町と埼玉県和光市の境付近にあります
お車
 川越街道(国道254号線)東埼橋交差点を西へ。
ホンダ白子ビルの手前にあります。
 駐車場 53台・無料


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posted by 和光成増トラック&フィールドクラブ at 09:40 | 短期教室

2020年01月24日

1月24日の練習 今日は測定会!

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今日は測定会!より強いバネを出せるように意識して走るとベストを更新したお友達が多数。

来月はもっとタイムが伸びそう!

来週以降も、頑張りましょう!




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posted by 和光成増トラック&フィールドクラブ at 10:37 | 講師日記