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2025年06月20日
6月20日の練習（測定会）
毎月恒例の測定会。タイムが出る出ないもありますが、全体的に走りの質が一段階上がったように思います。自己記録から離れた記録が出るメンバーが明らかに減ってきています。確実に成長はしているので、引き続き頑張りましょう！
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2025年06月13日
6月13日の練習（走り方の工夫）
走り方の工夫、スタートを頭の重さで加速したり、バネをタイミングで強化したりと色んな課題をそれぞれ試しながら練習をしています。一つ一つの動きをイメージしていくから上達するのはどんなスポーツでも同じです！
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2025年06月06日
6月6日の練習（バネの強化）
かなり暑い日が出てきて、夏らしい日が増えてきましたね！教室では二重跳びを跳べるメンバーが増えてきて、跳べる人同士で二重跳び何回跳べるかの競争が最近行われています。笑
飛べないメンバーはまずは一回、そして普通跳びを挟みながら続けて跳ぶというような段階を踏みながら、縄跳びによるバネの強化進んでいます！
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2025年05月30日
5月30日の練習（縄跳び）
今日は縄跳びを多めに時間とりました。特に後半のクラスは二重跳びを連続で何回跳べるかの競争をみんなでしたのは良い練習でしたね。筋肉に負担をかける練習は普段そんなにしないのでたまにはこうしたトレーニングもいいですね！
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2025年05月23日
5月23日の練習（目で見て真似る）
前回の反省点も踏まえての練習でしたね。コーチの走り方も参考にしたのは良い練習だっかもしれませんね。目で見て真似るのは一番良い練習です。走り方のコツはいつも伝えているのでそれをどう動くか？を常にイメージして練習しましょう！
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2025年05月16日
5月16日の練習（タイム測定）
今日は毎月恒例のタイム測定。タイムが出た人が偉くて、そうでない人が偉くないとか、頑張っていないとかそういうことは無いです。日々の積み重ねが成果にすぐ繋がることはなかなかありません。
みんなのタイムも着実に伸びているのは間違いないのでこれからも頑張っていきましょう！
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2025年05月09日
5月9日の練習（繰り返しが成長に）
今月は5回練習あるので来週の測定までに前回と含めて今日の2回、そして測定後に反省点を活かして練習できるのが2回あります。成功や失敗、そこに対する挑戦と反省、その繰り返しが成長になります。色んな工夫をしていきましょう！
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2025年05月02日
5月2日の練習（お手本に）
5月に入って新学年も落ち着いてきた頃かな？まだ新一年生は教室に来ていないけど、もしこれから来た時に良いお兄さんお姉さんとしてお手本になれるように頑張って練習しましょう！
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2025年04月25日
4月25日の練習（自然のバネ）
今回、ふと思いつきでスキップの時にバネが出やすいまっすぐの姿勢を意識してもらいました。重心を上にすることだけでは作れない
自然のバネ、これはちょっと改めて伝えた方が良さそうでしたね！姿勢は日頃から意識できるので頑張りましょう！
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2025年04月18日
4月18日の練習（自己記録更新）
毎月恒例、3週目のタイム測定。今回は多くの人たちが自己記録更新しましたね！
動きが良くなっているのもあるけれども、低学年だと記録出すんだぞ！という意識が強くなってきたことや、それに対する工夫を凝らしてきたことも大きいです。走りの３つのポイントを自分流にアレンジしていくことは大事です。
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