2020年07月17日

7月17日の練習

体操やウォーミングアップを子供達で行うようにしました。助け舟をたまに出しながら


自分たちでお互いをリードし合うことで自然と思いやる心やリーダーシップが作られるのでは?という考えから、今月からスタートしています。

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今できることをコツコツと

コロナ自粛が終わり、教室再開して1ヶ月が経ちました。
みんなの日常も少しずつ戻ってきていると聞いています。

コロナの状況確認も日々していますが、問題ないなと感じています。

皆様もこちらのデータを見て判断いただけると良いかなと思います。


僕たちコーチは仕事としてできることをコツコツ、
子供達は運動できる機会が減っているなかで、体力維持や向上をコツコツ。

できることをやり続けるしかないかなと思います。

個人的には・・・メディアにはもう少し正しい報道をしてほしいなと感じています。

引き続き、頑張っていきましょう!



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2020年07月11日

7月10 日の練習




走りにも、縄跳びの二重跳びにも有効なジャンプトレーニング!

みんなの動きと体力がグングンと成長しています!


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2020年06月27日

練習再開

こんにちは。


専任コーチの杉村です。


612日から練習を再開しております。


久しぶりに皆さんの元気な姿がみれてよかったです。



練習では、いつものようにコートを縦に走るのではなく、間隔をとるために横向きに走っています。距離は普段より短くなってしまいますが、細かい動きにフォーカスできますね。腕振りや体重移動、スタートの姿勢など更にレベルアップできるように取り組んでいきましょう。




理論と実践、そして楽しいトレーニング


和光成増トラック&フィールドクラブ



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2020年05月24日

【練習再開のお知らせ】6月12日から練習再開

新型コロナウイルスの感染拡大により5月末まで教室をお休みにしておりましたが、非常事態宣言解除・学校再開の見込みであることから、かけっこ・陸上教室においても6月12日より練習を再開させていただきます。

教室は再開いたしますが、練習については各家庭でのご判断で参加ください。休会される場合はお問い合わせフォーム(https://wntfc.jp/toiawase.html)からご連絡ください。

*6月12日より練習を再開します。
*6月12日は3月27日の振替練習になります。6月の会費は2回分(半額)を引き落としさせていただきます。
*3月末卒業の方も6月中に1回ご参加ください(6月中は振替で無料)
*無料体験をお申込みの方は再開後にお申込みください。
*月1回会員チケットをご購入の方は3〜4月分のチケットは再開後6か月間ご利用いただけるようにいたします。


【新型コロナウィルスの感染拡大防止対策について】

練習再開にあたり少しでも安心安全な環境になるよう感染拡大防止の対策をできる限り実行してまいります。

新型コロナウイルス感染拡大リスクが高くなる@換気ができない『密閉』、A多くの人が近くに集まる『密集』、B飛沫が届く近い距離の状態が長く続く『密接』の3条件が重ならいよう十分に留意して練習を行います。


1.『密閉』を避けるために、玄関や窓を開放しできるだけの換気を行います。

2.『密集』『密接』を避けるため下記をお守り下さい。
@保護者の方は、施設内へ入館されないようお願いします。
Aロビーやコートサイドの椅子は利用できません。
B更衣室の利用はお控え下さい。

3.衛生管理のため下記のとおり対応しております。
@出入口付近で次亜塩素酸水のミスト噴射を行っています。
A出入口付近等に設置の消毒液で手指消毒を行ってください。
B来館時に施設スタッフによる非接触型体温計による測定を行いますのでご協力ください。発熱や風邪の症状が認められる場合は入館できません。
C館内では水分補給以外の飲食はできません。

4.練習について
@練習前に生徒の体調の確認をします。
A練習の際は生徒同士やコーチとの距離を十分に確保します。
B生徒同士の距離が保てるように通常の練習とは異なる内容になる場合があります。
C練習前後はマスクを着用してください。
Dコーチは、可能な限りフェースガードやマスクを着用して指導します。
E練習中は会話や発声、身体的接触がないようにしてください。


教室の再開にあたっての措置について、ご理解・ご協力をお願いします。



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2020年04月30日

【当面の間、通常練習の休みのお知らせ】「新型コロナウイルス」感染拡大防止に伴う対応について

平素は当クラブの教室活動にご理解とご協力いただき、厚く御礼申し上げます。

新型コロナウイルスの国内での感染が確認され、その経過が報道各社から、日々、発表されております。
当クラブでは事態収束へ向け最大限の協力をし、お子様の健康と安全を守ることを最優先に考え、以下のとおりの対応とすることとしました。

*4月3日〜当面の間(緊急事態宣言が解除されたのち、学校再開等の条件が整うまで)に開催予定の練習はお休みさせていただきます。
*お休みの間の通常会費の引き落としは行いません。
コロナ中の教室存続のお知らせはこちらです
*教室の再開については緊急事態宣言解除時にホームページで発表いたします。
*無料体験をお申込みの方は再開後で再度お申込みください。
*月1回会員チケットをご購入の方は3〜4月分のチケットは再開後6か月間ご利用いただけるようにいたします。


大変恐縮ですが、感染の拡大防止のため最大限に配慮していきますので、教室の開催にあたっての措置について、ご理解・ご協力をお願いします。


2020年4月
和光成増トラック&フィールドクラブ




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2020年04月05日

【教室の皆へ】教室のオンライン化について

こんにちは!細野コーチです。

コロナウイルスの影響が、日本で広がり、東京都内ではかなりの感染者数がでています。
このウイルスの特徴からすると、状況が落ち着くのはどんなに早くても半年、
もしかすると1年位続く可能性があります。

そうなると今までと同じ形の教室の開催ができなくなってしまいます。
そのため、オンラインでの教室の開催を今後していきます。


zoomというテレビ電話のようなアプリがあり、それを使うと皆の顔を見ながら
室内でトレーニングを一緒にしたり、教室のメンバーと同時に会話ができるようになります。
いつもと同じように走り回ることはできないけど、皆と顔を見てトレーニングできます。

オンラインでの教室開催するために、いくつかこのオンライン指導をテストしてみたのですが、
メリットがいくつかありました。

・みんなの動きを同時に把握できる
・バランス感覚やタイミングといった練習をいつもよりも集中してできる
・反復練習をたくさんするので、いつも分からないことが分かるようになる。

こういったメリットを感じています。

4月17日と24日に、みんなに参加してもらって教室のイメージを掴んでもらって
5月から本格的にオンラインの教室として再開します。

この一ヶ月、コーチも非常に大変でした。みんなへの連絡が色々遅れたのは、
この教室を運営する色んな人達と教室を継続するためにどうしたらいいか?
をずっと話し合っていました。

これで、ようやくスタートできます。

コロナでみんな色々大変だけど、教室を通して身体を動かして、みんなと会話して
元気よく過ごしていきましょう!


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posted by 和光成増トラック&フィールドクラブ at 12:42 | 講師日記

2020年03月01日

【重要なお知らせ】「新型コロナウイルス」感染拡大防止に伴う対応について

平素は当クラブの教室活動にご理解とご協力いただき、厚く御礼申し上げます。

新型コロナウイルスの国内での感染が確認され、その経過が報道各社から、日々、発表されております。政府から全国すべての小中学校、高校などについて、春休みまで臨時休校に入る要請が出されました。

このような社会的状況ですので、当クラブでは以下の対応とさせていただきます。

*3月1日〜3月26日の間に開催予定の練習はお休みさせていただきます。
*この間、定期教室の1回分はオンラインビデオ指導とさせていただきます。詳細は3月15日を目途に郵送でお送りします。
*3月27日以降の教室の再開については3月22日(日)にブログで発表いたします。
*3月の会費については、銀行へのデータ送信の都合で通常の半額を3月27日に引落しさせていただきます。
*3月27日以降に再開できなかった場合の代替開催、月会費等の対応等は都度ご連絡させていただきます。
*無料体験をお申込みの方は4月以降で再度お申込みください。
*月1回会員チケットをご購入の方は3月分のチケットは7月までご利用いただけるようにいたします。

急遽のご連絡で大変恐縮ですが、ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

2020年3月
和光成増トラック&フィールドクラブ


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2020年02月26日

次回2月28日の練習はお休みになります。

こんにちは。
和光成増トラック&フィールドクラブ専任コーチの杉村です。

2月28日の練習は、施設休館日のためお休みになります。

次回練習日は、3月6日になります。

よろしくお願いいたします。

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和光成増トラック&フィールドクラブ



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2020年02月21日

2月21日の練習 測定会を実施

今回は測定会を実施しました。

課題克服に向けて動きに変化を加えていたお友達がたくさん見られました!

試して、修正して、身に付ける!この繰り返しです。もっともっと身体と向き合っていきましょう。次回28日の練習はお休みになります。

よろしくお願いいたします。

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